Disciplines, material necessàri i programa

Disciplines:
Orientació per anar d'una prova a l'altre, Kayac, cursa a peu, via ferrata, BTT, barranquisme, espeleología, escalada.


Material
S'ha de portar durant tota la prova: brújula, porta mapes, manta tèrmica, mòbil, botequin (betadine, gasses, esparadrap, vena), motxilla, paravent, camelback, xiulet, ulleres de sol i casc.

Material necessàri per cada disciplina:
Kayac: nosaltres proporcionem kayacs de 2 plaçes, salvavides, rems
Via ferrata: casc d'escalada, arnés amb disipador, 2 bagues.
Cursa a peu:
btt: casc BTT
Barranquisme: traje neopré no cal que sigui complet (peto i jaqueta) curt o llarg, escarpins, arnés, bagues
Espeleologia: Frontal
Escalada: Arnés, peus de gat i casc d'escalada


Programa del dia
sortida: 7:00h del poliesportiu de Coll de Nargó
Duranda aproximada dels primers equips 8 hores
Al arribada hi haurà servei de dutxes i piscina
Butifarra a la brassa i pa amb tomata
Al vespre és festa major a Coll de Nargó...

Assegurança i seguretat
Urgellistan no és una cursa, ni és oficial, així que cadascú de vosaltres heu de ser responsables de qualsevol accident que es pugui produïr. Tots vosaltres he d'estar assegurats obligatòriament amb la la llicència de la FEEC i caldrà presentar-la abans de començar la prova.

A la zona del kayac tindrem una lanxa motora del bombers que farà el seguiment de tots els participants. Així mateix també i haurà una ambulacia que ens donarà servei en cas de necessitat.