<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-5067770268802874584</id><updated>2012-02-16T18:04:54.850-08:00</updated><title type='text'>urgellistan</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://urgellistan.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067770268802874584/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://urgellistan.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Montanissell República Independent</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>2</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5067770268802874584.post-5543940690470903275</id><published>2008-07-13T14:03:00.000-07:00</published><updated>2008-07-13T14:56:47.338-07:00</updated><title type='text'>Disciplines, material necessàri i programa</title><content type='html'>&lt;a href="http://bp3.blogger.com/_bcixLNBPzYg/SHpuIfmONqI/AAAAAAAAAEY/qDJqYL4rZoY/s1600-h/logo.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5222607810089334434" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://bp3.blogger.com/_bcixLNBPzYg/SHpuIfmONqI/AAAAAAAAAEY/qDJqYL4rZoY/s320/logo.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Disciplines&lt;/strong&gt;:&lt;br /&gt;Orientació per anar d'una prova a l'altre, Kayac, cursa a peu, via ferrata, BTT, barranquisme, espeleología, escalada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Material&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;S'ha de portar &lt;strong&gt;durant tota la prova&lt;/strong&gt;: brújula, porta mapes, manta tèrmica, mòbil, botequin (betadine, gasses, esparadrap, vena), motxilla, paravent, camelback, xiulet, ulleres de sol i casc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Material necessàri per cada disciplina:&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Kayac&lt;/strong&gt;: nosaltres proporcionem kayacs de 2 plaçes, salvavides, rems&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Via ferrata&lt;/strong&gt;: casc d'escalada, arnés amb disipador, 2 bagues.&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Cursa a peu&lt;/strong&gt;:&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;btt&lt;/strong&gt;: casc BTT&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Barranquisme&lt;/strong&gt;: traje neopré no cal que sigui complet (peto i jaqueta) curt o llarg, escarpins, arnés, bagues&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Espeleologia&lt;/strong&gt;: Frontal&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Escalada&lt;/strong&gt;: Arnés, peus de gat i casc d'escalada&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Programa del dia&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;sortida: 7:00h del poliesportiu de Coll de Nargó&lt;br /&gt;Duranda aproximada dels primers equips 8 hores&lt;br /&gt;Al arribada hi haurà servei de dutxes i piscina&lt;br /&gt;Butifarra a la brassa i pa amb tomata&lt;br /&gt;Al vespre és festa major a Coll de Nargó...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Assegurança i seguretat&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Urgellistan no és una cursa, ni és oficial, així que cadascú de vosaltres heu de ser responsables de qualsevol accident que es pugui produïr. Tots vosaltres he d'estar assegurats &lt;strong&gt;obligatòriament &lt;/strong&gt;amb la la llicència de la FEEC i caldrà presentar-la abans de començar la prova.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A la zona del kayac tindrem una lanxa motora del bombers que farà el seguiment de tots els participants. Així mateix també i haurà una ambulacia que ens donarà servei en cas de necessitat.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5067770268802874584-5543940690470903275?l=urgellistan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://urgellistan.blogspot.com/feeds/5543940690470903275/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5067770268802874584&amp;postID=5543940690470903275' title='0 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067770268802874584/posts/default/5543940690470903275'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067770268802874584/posts/default/5543940690470903275'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://urgellistan.blogspot.com/2008/07/disciplines-material-necessri-i.html' title='Disciplines, material necessàri i programa'/><author><name>Montanissell República Independent</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://bp3.blogger.com/_bcixLNBPzYg/SHpuIfmONqI/AAAAAAAAAEY/qDJqYL4rZoY/s72-c/logo.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-5067770268802874584.post-2273727798885776846</id><published>2008-06-10T03:25:00.001-07:00</published><updated>2008-06-11T14:12:55.048-07:00</updated><title type='text'>urgellistan</title><content type='html'>&lt;a href="http://bp1.blogger.com/_bcixLNBPzYg/SFA_mgRVMII/AAAAAAAAAA8/POuZI87Cp8Y/s1600-h/Urgellistan_poster-blog.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5210734699597869186" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://bp1.blogger.com/_bcixLNBPzYg/SFA_mgRVMII/AAAAAAAAAA8/POuZI87Cp8Y/s320/Urgellistan_poster-blog.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://bp1.blogger.com/_bcixLNBPzYg/SE5YxOXhkTI/AAAAAAAAAAs/5A0Tx49MXHM/s1600-h/logo.jpg"&gt;&lt;span style="font-size:+0;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-family:courier new;"&gt;&lt;strong&gt;Urgellistan&lt;/strong&gt; és un territori amb identitat pròpia. L’entorn en que es troba és un escenari natural encara per descobrir, rius, parets, passos vells, amagatalls de la guerra,... i altres racons molt reservats pels locals.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Descobrir, explorar i protegir és el propòsit del raid. Volem fer-te viure una experiència en un entorn salvatge, reservat per aquells que l’esperit ferotge de la muntanya els fa córrer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;El 26 de juliol farem un test a Coll de Nargó amb 20 atletes seleccionats.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Això és &lt;strong&gt;urgellistan&lt;/strong&gt;, territori ferotge&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5067770268802874584-2273727798885776846?l=urgellistan.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://urgellistan.blogspot.com/feeds/2273727798885776846/comments/default' title='Comentaris del missatge'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=5067770268802874584&amp;postID=2273727798885776846' title='4 comentaris'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067770268802874584/posts/default/2273727798885776846'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/5067770268802874584/posts/default/2273727798885776846'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://urgellistan.blogspot.com/2008/06/urgellistan.html' title='urgellistan'/><author><name>Montanissell República Independent</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://bp1.blogger.com/_bcixLNBPzYg/SFA_mgRVMII/AAAAAAAAAA8/POuZI87Cp8Y/s72-c/Urgellistan_poster-blog.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry></feed>
